Com essa quantidade de barras e anilhas, você consegue realizar diversos tipos de treinos variados para diferentes grupos musculares em casa.
Quantidade de anilhas:
10Kg x4 = 40Kg
5Kg x8 = 40Kg
3Kg x6 = 18Kg
2Kg x6 = 12Kg
1Kg x2 = 2Kg
- 1 Barra 180cm pesando 13Kg para: Supino e agachamentos.
- 1 Barra 120cm pesando 7.5Kg para: Bíceps e Triceps
- 1 Barra 130cm pesando 1.5Kg para: Ombro e Alongamentos
- 1 par de suporte supino sob medida em madeira
- 1 Banco de supino sob medida em madeira
3 grampos de barra ( infelizmente não possuo 2 pares)
Total em Kg = 134Kg levando em consideração somente os metais e não as peças em madeira.
Inclusive são madeiras de ótima qualidade.
Obs: Tudo o que está na imagem está descrito e tenho somente esses itens
*RETIRAR NO CENTRO DE CAMPO LIMPO PAULISTA*